Procuro que no te repita ningún nombre pero es no evita que digan lo mismo…
Aparte de los 16 DATOS, no hay nada que te repita tan parecido…
Volviendo a mi vida… ¡Hola Bloggies!
No creo que os interese pero os lo voy a contar de todas todas: ayer también salí a correr. Cinco kilómetros. Estoy intentando hacer cinco kilómetros en 20 minutos o menos.
La cosa es que hacer 5 km en 20 minutos significa correr a una media de 15 km/h y la máxima que he mantenido ha sido mejor de 13 (12,9) km/h.
Antes de pasar a correr más kilómetros, o a seguir con los cinco pero más rápido, tengo que conseguir llevar y mantener un ritmo medio de 4 min/km, es decir, hacer cada kilómetro en cinco minutos.
Aún no he comido pero tengo la esperanza de poder hacer lo que me he propuesto hace una hora: salir a correr a las 15:30 para estar de vuelta en casa sobre las 16:00.
Voy a prepararme y a ver si ya está la comida. Os escribiré más, tranquis :)
Cuidaos,
Mori
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